Cursus

Zelfmassage voor sporters

Het leren kennen van en het leren luisteren naar je eigen lichaam, preventieve zorg heb je in eigen handen. Dat is de doelstelling van dit workshop. Het vroegtijdig herkennen van kwaaltjes en pijntjes kan veel blessureleed voorkomen. Je kunt zelf leren je herstelperiode van trainingen en wedstrijden positief te beïnvloeden. Vaak is er geen tijd voor een goede verzorging, maar als je dit in eigen handen neemt, zijn er geen excuses meer! 
De massages zijn bedoeld voor iedereen die aan sport doet, voor zowel de beginnende sporter, de recreant, maar ook voor de topsporter. Voor hardlopers, wielrenners, voetballers, etc.

(Zelf-)massage verbetert het doorbloeding en zorgt dat u optimaal de volgende training kunt ingaan. De oefeningen worden voorafgegaan door duidelijke uitleg over de te gebruiken technieken. Tijdens de cursus leert u meerdere massagevormen voor een goede massage.
 
Deelname mogelijk vanaf 10 personen. Prijs op aanvraag.

ByVincent
Beukenallee 19
8019 BA Zwolle

Tel: 06 460 253 54
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
www.byvincent.nl

facebook.com/vincentlinckers
twitter: @VincentLinckers
linkedin: Vincent Linckers